Une liste pour un nouveau monde

Et si vous rédigiez votre Bucket List ?

(Avant qu’il soit trop tard pour danser sur un volcan!)

Dans cet article

Une bucket list, c'est quoi au juste ?

Le mot vient de l’expression anglaise kick the bucket (passer l’arme à gauche, pour les amateurs d’élégance macabre). Mais pas de panique : ici, on parle surtout de vivre avant de mourir.

La bucket list, c’est la liste de tout ce que vous aimeriez faire, vivre, ressentir ou accomplir dans cette vie.

Un peu comme un GPS de vos grands désirs, sans la voix agaçante qui dit "faites demi-tour".

À quoi ça sert ?

À reconnecter avec vos envies profondes (et non, "vider le lave-vaisselle" ne compte pas).
À passer votre vie en mode « to-Kif list » (et plus en mode « to-do list ») .
À remettre du sens et du fun dans votre quotidien.
À vous rappeler que le temps passe, mais que vous avez toujours les clés du bus magique.

Pourquoi est-ce puissant ?

Parce que ça vous oblige à vous demander ce que VOUS voulez vraiment.

Pas ce que votre boss, vos enfants, votre banquière ou votre voisine attendent de vous.

Et parce que ça réveille votre feu sacré. Ce petit frisson d'excitation qu'on ressent quand on se
"Oh oui, ça j’aimerais tellement le faire un jour..."

Alors, pourquoi pas maintenant ?

Les variantes de la Bucket List

🌱 La Reverse Bucket List

Qu’est-ce que j’ai déjà accompli dont je suis fière ?
Un shoot de gratitude. Un rappel que vous êtes déjà une aventurière de la vraie vie.

📆 La Mini Bucket List

Qu’est-ce que j’ai envie d’expérimenter cette année ? Ce mois-ci ? Ce week-end ?
Accessible, joyeuse, motivante. Pas besoin de tour du monde, parfois un café seule face à l’océan suffit.

💕 La Bucket List à deux (ou plus)

👉 Qu’aimerions-nous vivre ensemble ?
En couple, entre amies ou même avec vos enfants adultes. Histoire de créer des souvenirs qui font chaud au cœur (et de bonnes anecdotes pour les repas de famille).

Quelques questions pour créer la vôtre

Qu’est-ce que je ferais si je savais que je ne pouvais pas échouer ?

Qu’est-ce que je voudrais revivre, parce que c’était magique ?

Quels endroits me font rêver rien qu’à leur nom ?

Si je pouvais tout recommencer à zéro, quelles expériences je mettrais en priorité ?

Qu’est-ce que je n’ai jamais osé faire, mais qui me fait envie depuis des années ?

Quelle serait une vie qui me donne envie de me lever le matin avec des étoiles dans les yeux ?

🌍 Ma Bucket List personnelle (version 2025)

Parce que je ne vous inviterais jamais à faire un truc que je ne fais pas moi-même.

Voici quelques pépites de ma propre bucket list :

✈️ Voyager (au moins) une fois par mois, city-trips, voyages plus lointain, en famille, pour le boulot... peu importe, mais au moins une fois par mois

🧘 Créer une retraite After the Nest Life en mode nomade, entre sororité, connexion à soi et hamacs

📝 Écrire un livre (ou 3) : sur la relation à l’argent, sur la réinvention après 50 ans et sur le kif d’une vie alignée

🎤 Faire un TEDx (en jeans-sneakers)

🚐 Partir - même pas loin - en solo pour quelques jours de déconnexion totale dans un centre de balnéo- ou thalassothérapie

🎥 Lancer une série de vidéos « témoignages de femmes inspirées » sur After the Nest Life (format simple, sans y passer 3 jours de montage)

🏎️ Rencontrer Lewis Hamilton et oser lui demander comment il gère sa vie à 300km/h dans tous les domaines (pas qu'en F1 donc)

📚 Créer une bibliothèque virtuelle d’inspiration pour les femmes +40 : livres, podcasts, lieux, outils

🌸 Fêter mes 55 ans dans un endroit incroyable entourée de mes amies et de ma famille

💸 Atteindre 10K€/mois en revenus alignés tous les mois, tout en gardant du temps libre pour les siestes sous les oliviers

Et vous ? A quoi ressemble votre bucket list ?

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